Pavasarį oda patiria pokyčius po žiemos sezono. Šaltis ir temperatūrų svyravimai lemia raginio sluoksnio sustorėjimą, todėl ji gali tapti šiurkštesnė ir prarasti savo natūralų glotnumą. Šie pokyčiai gali sukelti diskomfortą ir sumažinti odos gyvybingumą, todėl svarbu teikti tinkamą priežiūrą.
Dėl žiemos sąlygų oda tapo jautresnė, ir tai gali reikalauti naujų priežiūros metodų. Estetinės dermatologijos specialistai, tokie kaip Karolina Dromantienė, dalijasi patarimais, kaip efektyviai atgaivinti odą po žiemos, kad ji vėl spindėtų ir atrodytų sveika.
Karolina, ar tiesa, kad pavasarį oda atrodo praradusi gyvybingumą?
Taip, pavasarį moterys dažnai skundžiasi dėl papilkėjusios ir išsausėjusios odos. Specialistai pastebi, kad jos praranda drėgmę ir gyvybingumą. Alerginės reakcijos taip pat dažnai pasitaiko šiuo metų laiku.
Kodėl taip atsitinka?
Pavasarį odos būklė gali pablogėti dėl kelių veiksnių:
- Saulės trūkumas: Žiemą būna mažai saulės, todėl organizmas negauna pakankamai vitaminų.
- Permainingi orai: Šaltis, vėjas ir sausas patalpų oras kenkia odai.
- Stresas ir nuovargis: Jie taip pat gali pabloginti odos išvaizdą.
Karolina, kaip pavasarį pasirūpinti žiemos sezono paveikta oda namuose?
Veido odos priežiūra pavasarį yra labai svarbi. Rekomenduojama:
- Nenaudoti agresyvių veido prausiklių.
- Šveisti odą kartą ar du per savaitę rūgštiniais arba fermentiniais šveitikliais.
- Pasirinkti kremus su keramidais, riebiųjų rūgščių, cholesteroliu, skvalenu ir trigliceridais.
Taip pat svarbu:
- Drėkinti odą drėkinančiomis kaukėmis bent kartą per savaitę.
- Naudoti SPF 30 apsaugą, kad apsaugotų odą nuo saulės žalos.
Ar pakanka oda rūpintis išoriškai?
Ne, rūpintis oda nepakanka tik išoriškai. Gyvensena ir organizmą veikiantys veiksniai yra svarbūs. Saulė gali daryti žalos, jei oda nėra apsaugota. Svarbu:
- Teisingai maitintis
- Gerti pakankamai vandens
- Pailsėti
- Vengti streso
Kokios medžiagos, padedančios išsaugoti gyvybingumą, odai yra svarbiausios?
Odos sveikatai ir išvaizdai labai svarbios kelios esminės medžiagos. Štai keletas jų:
- Kolagenas: Tai yra pagrindinis baltymas, atsakingas už odos elastingumą ir stangrumą. Jis padeda odai atsinaujinti ir palaiko jaunatvišką išvaizdą.
- Hialurono rūgštis: Ši medžiaga pritraukia ir išlaiko vandenį odoje. Ji svarbi odos drėkinimui ir taip pat skatina kolageno gamybą.
- Antioksidantai: Šie komponentai saugo odą nuo kenksmingo aplinkos poveikio, pavyzdžiui, UV spindulių ir oro taršos.
Populiariausi antioksidantai:
- Vitaminas C
- Vitaminas E
- Vynuogių sėklų ekstraktas (20 kartų stipresnis už vitaminą C)
Vitaminai ir mineralai: B grupės vitaminai ir vitaminas A yra svarbūs odos būklei. Jie padeda išlaikyti odos sveikatą ir gyvybingumą.
Šios medžiagos kartu prisideda prie odos grožio ir jaunatviškumo. Rūpinimasis jomis gali pagerinti odos išvaizdą ir sustiprinti jos apsaugines funkcijas. Šaltinis: https://www.biocell.lt/.
Odos specialistė dalinasi TOP 5 veiksmų ir priemonių atmintine, kuri padės užtikrinti, jog oda pavasarį švytėtų:
- Visavertė mityba ir maisto papildai odai
- Šveitimas 1-2 kartus per savaitę
- Tonas: naudokite toniką
- Išbandykite „JetPeel“ procedūrą
- Naudokite vitamino C ir vitamino A serumus
