Retinolį lengviausia derinti su drėkinančiomis ir odos barjerą palaikančiomis priemonėmis. Daugiausia atsargumo reikia ne dėl vienos konkrečios „uždraustos“ medžiagos, o tada, kai vienoje rutinoje sukraunama per daug potencialiai dirginančių aktyvų.
Jeigu retinolis veidui tik pradedamas naudoti, paprastesnė rutina paprastai yra praktiškesnė už kelis naujus aktyvius produktus vienu metu.
Su kuo retinolį dažniausiai galima derinti?
Retinolis paprastai gerai dera su priemonėmis, kurios padeda palaikyti odos komfortą ir nesukuria papildomo dirginimo.
Dažniausiai tinka:
- drėkinamasis kremas – ypač su keramidais, skvalenu ar kitais barjerą palaikančiais komponentais;
- niacinamidas – gali būti naudojamas toje pačioje rutinoje arba atskirtas į rytinę priežiūrą;
- hialurono rūgštis ir kiti drėkikliai – padeda sumažinti sausumo pojūtį;
- švelnus prausiklis – svarbus tam, kad oda nebūtų papildomai sausinama;
- SPF dieną – būtinas fonas naudojant retinolį, ypač jei tikslas yra pigmentacijos ar fotosenėjimo požymių priežiūra.
Amerikos dermatologų akademija nurodo, kad retinoidai gali sausinti ir dirginti odą, todėl jautresniems žmonėms gali būti rekomenduojama sumažinti naudojimo dažnį ar drėkinamąjį kremą tepti prieš retinoidą.
Su kuo pradžioje geriau neskubėti?
Pradėjus retinolį verta atsargiau elgtis su kitomis intensyviai veikiančiomis priemonėmis.
Ypač tai aktualu:
- AHA ir BHA rūgštims;
- stipriems mechaniniams šveitikliams;
- kitiems retinoidams;
- keliems aktyviems serumams viename vakare;
- priemonėms, kurios jau ir pačios sukelia tempimą ar deginimą.
Tai nereiškia, kad šių ingredientų niekada negalima naudoti toje pačioje bendroje rutinoje. Tačiau pradžioje dažnai saugiau juos atskirti skirtingomis dienomis.
Pavyzdžiui, retinolį galima naudoti vieną vakarą, rūgštinę priemonę – kitą, o tarp jų palikti paprastesnę drėkinamąją rutiną.
O vitaminas C?
Vitaminą C galima palikti rytinei rutinai, o retinolį naudoti vakare. Toks atskyrimas patogus ne todėl, kad šios medžiagos būtinai „nesuderinamos“, o todėl, kad taip mažėja vienu metu naudojamų aktyvių ingredientų kiekis.
Ryte vitaminas C gali būti derinamas su SPF, o vakare pagrindiniu aktyvu tampa retinolis.
Kada rutina jau per intensyvi?
Svarbiausias signalas yra ne ingredientų sąrašas, o odos reakcija. Jeigu atsiranda stiprus deginimas, ryškus paraudimas, skausmingas tempimas ar gausus pleiskanojimas, nereikėtų pridėti dar vienos priemonės bandant „subalansuoti“ sudirgimą.
Tokiu atveju geriau:
- sumažinti retinolio naudojimo dažnį;
- kelioms dienoms atsisakyti rūgščių ir šveitiklių;
- palikti tik švelnų prausiklį, drėkinamąjį kremą ir SPF;
- aktyvias priemones grąžinti po vieną.
Jei oda turi egzemą, rožinę ar kitą dermatologinę būklę, retinolio naudojimą verta aptarti su dermatologu.
Taigi geriausia retinolio pora nėra dar vienas „stiprus“ aktyvus ingredientas. Dažniausiai geriausiai veikia paprasta atraminė rutina: švelnus valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės, o kitus aktyvus galima įtraukti palaipsniui pagal odos toleravimą.
